老张家的“控压降糖”日记

本作品以甘谷县普通群众“老张”为主角，讲述一位同时患有高血压和糖尿病的55岁男性，因“凭感觉吃药”“顿顿离不开咸菜”“抗拒监测”“不爱运动”等错误认知，导致血压血糖失控，最终在家人焦急、医生上门随访和科普教育下，认识错误、改变习惯、重获健康的故事。 作品采用轻喜剧风格，将高血压、高血糖拟人化为两个捣乱的“小恶魔”，赋予严肃慢病管理话题以生动趣味。全片通过老张家的日常冲突、街头犯病、医生上门量血压等生活化场景，自然引出2025版国家基层高血压防治管理指南核心知识，包括规律用药、每日食盐不超过5克、每周运动至少150分钟、定期监测等要点。 本片由甘谷县疾控中心慢病科出品，立足基层工作实际，用身边事教育身边人，旨在引导群众树立“慢病可防可控”理念，倡导科学健康管理生活方式。视频时长约2分钟，形式新颖、通俗易懂，适合线上线下广泛传播，具有较强的科普价值和现实指导意义。